Кэмпбелл.рф

Наоми Кэмпбелл - "Черная пантера"

Диеты Наоми Кэмпбелл

Почти в каждом интервью журналисты задают чернокожей модели вопрос о секрете ее великолепной фигуры. Наоми Кэмпбелл стандартно отшучивается о своих «очень удачных генах», и честно делится рассказами о йоге и фитнесе - не меньше 1,5 часов ежедневных занятий. Также в комплекс двигательных упражнений входят занятия на джиротонике, которые модель очень любит, чередуя их с модным сейчас пилатесом.


Диеты Наоми Кэмпбелл

Ну и конечно – здоровое питание. Еще несколько лет назад Наоми довольно строго придерживалась разных диет, на которые подсадила даже своих новых русских друзей, в частности Андрей Малахов неплохо сбросил лишние килограммы в испанской клинике по рекомендации Кэмпбелл по лимонадной диете.

Эта диета, вернее, чистка организма с помощью лимонада от токсинов и шлаков (диета носит название Master Cleanse Fast) довольно жесткая, но эффективная. Например, Бейонсе для роли в фильме «Девушка мечты», за 10 дней рассталась с 9 кг. Суть чистки в том, что несколько раз в году Черная Пантера в течение 10-14 дней пьет только лимонад (настоящий, свежеприготовленный, не газировку), с добавлением кленового сиропа вместо сахара и кайенского перца. Кроме этого – обычную воду или мятные настои. И никакой еды.


В остальное время – дробное питание маленькими порциями через каждые два часа, овощные салаты только с оливковым маслом, много воды – до 1,8 л за день, рыба и морепродукты. Теперь Наоми практически не ест мяса, хотя во время походов с Дорониным в рестораны охотно пробует разные вкусности. Алкоголь модель игнорирует. О любимых блюдах и продуктах мы расскажем в следующей статье.

Наоми Кэмпбелл VIP